Posts under ‘Liikuntaa’

Hey I run!

Well I don’t run, but I jog at least. This is what spring makes you to do and even when my kilometers are very few it is so fun to start again. My feet felt really light and it was a joy. It is best also because the weather was really good as there is [...]

My darling kettlebells

Yesterday I felt it. I am ready to continue with kettlebells. The hard feelings are gone. Only 12 kg kettlebells there and it was not light, but they lift my spirits. Perhaps today very light snatch after some pull-up training. That sounds somehow extremely tempting.

Motivaatiota ja mahdottomia unelmia

On niin pitkä aika, kun olen keksinyt jotain täysin erilaisia mahdottomia tavoitteita. Vai onko sittenkään? Kyllähän leuanveto oli mahdoton tavoite. Mutta silti tiesin, että pystyn siihen jonain päivänä. Olen aivan ehdottomasti Ninja Warrior fani ja sitä kautta, vaikka se hassuakin hassummalta kuulostaa, olen löytänyt inspiraatiota aivan uskomattomalla tavalla. Sarjassa on jo paljon naisia, jotka ylittävät [...]

Ensimmäinen leuanvetoni!

Tässä se on. Yllättäen kesken toimistopäivän. Minä tein sen! Kuinka kauan minä tätä harjoittelin ja treenasin? Siis montako kertaa olen aloittanut treenaamisen ja roikkunut ja äheltänyt ja en ole juuri edistynyt, mutta tällä kertaa sitkeys palkittiin. Kiitän tästä poikaani, jonka kanssa hävisin alkuperäisen vedon siitä kumpi ehtii ensin vetämään sen ensimmäisen leuan. Sen hävisin kai [...]

New Years Resolution

Next year I can do pull ups. I don’t say how many in one go, but it will be more than one. I could say more and this is related to more, but this is no longer wish, but true understanding that I will do it.

Kettlebell year 2017

Today I did light but long OALC set and did short sets of OAJ with 22 kg. I was sort of preparing my thoughts for creating my kettlebell training program for the first months of 2018. Yes, I will do that again myself as I did also in the beginning of 2017 when preparing for [...]

Kettlebells came home

Not anymore homeless but at home. I had my double 12 kg kettlebells quite long at the gym where I now ended my membership, but today I went to take them home and I mean relly home. I need to practice also LC and no reason to postpone it at all, but to start right [...]

Kodittomat kahvakuulat ry – homeless kettlebells

Kahvakuulan nostaminen perustuu hyvään fiilikseen, keskittymiseen ja hyvään nostamiseen. Se vaatii ympäristöltä jonkin verran, vaikka käytännössä tarvitaan vain hyvä nostolava ja kuulat ympärille. Minulle kahvakuulan nostaminen on elämäntapa. Kurkkasin juuri omaa “historiaani”, josta alkupalasen laitoin kuvana tuohon alle. Ryhdin kisat oli ensimmäiset. Kukka kävi paikalla, Niinan muistan nostamassa ja minulla oli kisakuula ihka ensimmäistä kertaa [...]

Three, two, one, Lift! Journey towards Finnish Championships 2018 starts now

24.-25.3.2018 are the next Finnish Championships in kettlebell lifting and I am going to be there. Today I came to know that 20 kg one arm categories are still part of the competition so now there are only good reasons to focus towards that. But first couple of things from this weekend as everything I [...]

Pull up month almost done

I will test today if I can do it. Yes! Todays challenge is to do as good pull up attempt as possible! I won’t be disappointed if it doesn’t work out, but what if I can… This almost two months that I have worked to build the pull up strength and skill has been great. [...]

Ensilunta, liftaritreeniä, sulkapalloa ja kaikenlaista instasta

Tänään se satoi! Kyllä vain, maassa on nyt Vaasassakin ensilumi ja miten ihanan valkoista ja pimeää maisemaa valaisevaa se onkaan. Oli ihana kävellä koiran kanssa sateessa. Olen ollut jonkin aikaa kotiläppärittömässä tilassa tai siis chromebookittomassa sellaisessa, mutta pian se on ohi. Matkahuollon mukaan pelastukseni on jo kotikaupungissa, joten ehkäpä jo huomenna alkaa uusi aikakausi siinäkin [...]

Ohi syyskuun, läpi repaleisen lokakuun :)

Jäipä Miljoonasade päähän soimaan, kun tulin ajatelleeksi ohi mennyttä syyskuuta. Kuukausi loppui sairastumiseen, mutta treenattuakin on tullut ja Vaasan liftaritreenit lähti uudestaan käyntiin ja töitä on tullut tehtyä huhhuijaa verran. Mutta tämä kaikki siis Suomen Cup Haapajärven osakilpaluun 2.9.  osallistumisen jälkeen! Kuinka olen voinut jättää sen bloggaamatta? Eipä voi kun todeta, että syyskuu meni niin [...]

Joy of lifting, but when there is time

I snatched on Monday 205 times 12 kg kettlebell. It was my record and even when it isn’t so much with so light weight I am proud. I have never been snatcher and still I am not, but I am better. Actually this and some news about next years categories in Finnish championships gave me [...]

Up you climb and down you fall then up again

Good day can follow the bad one and vice versa. First everything went super well and then my play went into peaces. That is the only way I can describe my weekend playing minigolf. Actually I was getting sick and that with some difficult issues elsewhere was just what was needed to crush my good [...]

Minigolf and kettlebell training pays off and there are reasons to smile

I love to lift – and not only kettlebells. I love to play minigolf – specially when it goes well. Today I am in the situation when minigolf truly feels good and on Monday I actually made my personal record at weekly competition in felt at Vaasa. The rounds were 42 and 38 and so [...]