Posts under ‘Zumba’

Olin ennen sairastumista jo katsonut mitkä zumba vaatteet tilaisin. Voi pahus vaan, kun nyt katsoin uudestaan, niin juuri SE toppi oli tietysti loppunut, jonka ehdottomasti olisin halunnut. Tuossa oli jotenkin kaikki paikallaan ja vaikka kuvioita on paljon, niin silti ne olisi olleet jotenkin hyvin. Nyt harmittaa aika tavalla. Onhan siellä zumba shopissa tietysti paljon muutakin. [...]

Tulipa yskittyä läpi Kyrönmaan opiston opettajien kokoontumisen. Tai no, vähän helpotti, kun järjesti itselleen juomista, mutta ihan tuosta noin vaan osallistuminen ei mennyt. Jaksoin kuitenkin hyvin pitkän tutkimusmateriaalinkin läpikäymisen, joten ei hullumpi ilta. Onneksi olotila etenee parempaan suuntaan, vaikka nyt yskittääkin ihan mahdottomasti. Kysyin ääneen siitä, miten osallistujien käymistä seurataan ja kuulin siinä samassa asian, [...]

Minulle tipahtelee edelleen sähköpostiin Pudottajien kirjeitä ja nyt siellä oli linkki artikkeliin zumba vinkeistä. 1. Oikeat varusteet! Vaikka Zumba-tunnille ei ole olemassa tiettyä asusääntöä, on hyvä valita ylleen hengittävät, kevyet ja joustavat vaatteet. Kenkiin kannattaa kiinnittää huomiota, sillä esimerkiksi lenkkikengät eivät zumbailuun kovin hyvin sovi, koska niiden pohja tarttuu helposti lattiapintaan, eivätkä pyörähdykset ja muut [...]

Kävin juuri hakemassa pojan iltapäiväkerhosta ja samalla kertaa syvään huokaisten laitoin kylätalon oveen omaan ilmoitukseeni lisäyksen, että zumbatunnit ovat toistaiseksi telakalla. Oli siellä aiemminkin jo lappu asiasta, mutta joku oli vahingossa heittänyt sen pois. Nyt kiinnitin varsinaisen ilmoituksen ja ovilasin väliin niin, ettei kukaan vahingossa heitä lappua pois. Kun pieni kävely samalla tuntui siltä kuin [...]

Uusi Shakira tietää aina zumbameininkiä! Virtuaalizumbaus on muuten arvossaan silloin, kun ei ole itsellä lupa heilua. Onneksi kappaleita voi työstää ohjelman “alkioiksi” ihan istualtaan. On monta juttua odottamassa, että niitä pääsisi tekemäään kunnon ohjelmaksi. Mikä ihme siinä sitten onkaan, mutta kaikki liikuntaan liittyvät positiiviset ajatukset vaan tiivistyy zumbaan – edelleen. Tiivistettyä liikkumisen riemua, aina takuu [...]

Watch out, nyt tämä nainen yhdistää kaksi asiaa, joissa molemmissa on potkua ja yhteensä siis kai tykitystä. Zumba + Adam Lambert Minähän olen ihan liekeissä ja kyllähän nyt lepopäivänäkin voi yhden zumbakappaleen valmistella. Eihän se oli lepopäivärikkomus, eihän? Ja muut uudet tulossa olevat ovat aidosti zumbalatinoa, mutta niiden aika on sitten jonain toisena päivänä. Tästä [...]

Zumbaympyrä on suljettu ja äärettömän epätodennäköisestä on tehty toteutunut asia. Takana on elämäni ensimmäisen zumbatunnin pitäminen. Ajatella, että 37 -vuotias entinen sohvaperuna ja ei koskaan liikuntaa harrastanut voi saavuttaa suuren tavoitteensa ja näyttää vuodessa itselleen, että mahdotonkin voi toteutua. Eihän se ihan täydellisesti mennyt. No ei tosiaankaan! Sekosin ohjelmassani toisinaan ihan suorin vartaloin ja onneksi [...]

Jos zumbafiiliksestä voisi mitään päätellä niin se nyt on ainakin 100% kohdallaan. Vaikkahan mikään ei onnistuisi ja yksikään ihminen ei tulisi paikalle, en saisi musiikkia soimaan ja lavaa ei saisi laskettua ja ja ja… niin silti jo tämän tunteen takia kaikki on vaivan arvoista. Joku suuri menneisyyden filosofi on muuten joskus määritellyt, että onnellinen on [...]

Kauramoottori, niin se vaan on tämän zumban takana. On nimittäin todellinen kaurapuurokausi meneillään. Aloin viime viikolla merkitsemään pitkästä aikaa taas syömiset kiloklubiin ja se tuotti pienoisen yllätyksen. Kalorit ehkä suurin piirtein on pysyneet aisoissa, no ei nekään ihan, mutta syömisen laatu varsinkin oli vinksahtanut. Siispä tässä on taisteltu takaisin järkevän syömisen linjalle ja apuna kaikessa [...]

Väkisin on omien zumbatuntien alkaminen mielessä. Zumbasin eilen illalla oman ohjelman läpi oikein täysillä ja niin, että mitään muistiinpanoja ei ollut mailla halmeilla. Tähän asti on aina olleet lähellä ja “kurkattavissa”, mikä ei ole hyvä siinä mielessä, että silloin ei jotenkin antaudu musiikille täysillä. Hassu sanoa noin, mutta oikeasti, minusta zumbaan on suorastaan heittäydyttävä. Alkuillasta [...]

Hieman hymyilyttää ajatus, että huomenna saan avaimen Kylkkälän kylätaloon ja ylihuomenna pidän ensimmäistä kertaa siellä tuntia. Toisaalta hieman alkaa hymyä hyydyttää, kun antaa ajatusten jatkaa matkaansa kaikkeen, mitä voin zumbata ihan pieleen koko päivässä. No joo. Olen todella iloinen, että tässä ollaan ja hitsi miten tähän on tultu. Lähden nyt kunnon polkupyörälenkille niin pitkään kun [...]

Ennen en suostunut myöntämään, että liikunta on välineurheilua. Tähän asti zumbasinkin marketin alennuskorin halvimmissa, mutta silti oikean värisissä (valkoiset punaisin efektein), sisäliikuntakengissä. Zumbavaatteet oli ne ensimmäinen kerta, kun hommasin itselleni aidosti teknisiä tekstiilejä ja juoksukengät oli seuraava ostos. Niiden jälkeen on tullut yhtä sun toista pientä tarpeellista ja viime viikolla oli sitten vuorossa zumbaan sopivien [...]

Vaikka takana on huikean ihana 24,5 km pyörälenkki pienillä sykkeillä eli keskisyke 132 ja hauska kahvakuulatreeni, ensimmäinen hiukan suunnitellumpi sellainen, niin silti zumba on nyt päällimmäisenä mielessä. Huomenna 2.8. alkaa zumbakausi takuulla mainiolla Petran zumballa Pukkilansaaressa klo 18-19. Suosittelen sitä kaikille Vaasa-Seinäjoki alueen zumbaajille. Sen lisäksi mielessä on zumba päätökset, jotka ovat nyt pyörineet päässä [...]

First I just have to thank Patty Toledo for one of the best zumba classes I have attended. It was fun, fast, easy to follow, right kind of challenging and extremely sweaty, just the best zumba. Okey, I may have been in the best zumba mood to start with, but I know there are great zumba [...]

Zumba elokuun 4. tai 11. lähtien Kylkkälän kylätalo Tervajoki klo 19-20 Piti oikein soittaa ja kysellä, että eikö niistä salivuoroja ole vielä jaettu, kun kylätalon salivuorojen kohdalta löytyi aina vaan vain edellisvuoden tiedot. Minun vuorossani keskiviikkoisin ei ole epäselvyyksiä eli nyt se sitten on totta. Aloituspäivämäärä tulee sen mukaan, että missä vaiheessa sali on syksykunnossa [...]