Posts under ‘Zumba’

Zumbaa pitkästä aikaa tiedossa

Jaa’a. Vieläköhän siitä tulee jotain? Paljonko tarvitaan työtä uuden zumbaohjelman kasaamiseen? Paljon. No, ihan vakavasta jutusta ei ole kyse vaan pari hyvään tarkoitukseen kysyttyä zumbaohjausta sai toteamaan, että kyllähän minä voisin. No onneksi siihen on aikaa eli vasta maaliskuun alussa ja varmasti tekee hyvää tanssia pitkästä aikaa. Täytyy ottaa zumbalevyjä vaikka autoon ja kuunnella ja [...]

Zumba vai Sh’Bam?

Kumpiko, Zumba vai Sh’Bam on teidän mielestä hauskempaa? Oletteko kokeilleet molempia? Minä olin eilen illalla elämäni ensimmäisellä Sh’Bam tunnilla ystävän ja tietenkin uteliaisuuden houkuttelemana. Olen pitänyt totaalista taukoa kaikkeen tanssilliseen liikuntaan ja sen johdosta olin ennen tunnin alkua hieman hämilläni ja pikku paniikissa, että jos jalat menee pian ihan totaalisesti solmuun.  Mutta kyllä se vaan [...]

Zumba hyvästit

Zumba on ollut mukana tämän blogin aivan ensi metreiltä lähtien, eikä se kokonaan häviä koskaan, mutta eräällä tavalla (väliaikaisten?) hyvästien aika on nyt. Jo keväällä tunnustin itselleni, että yksittäisen zumbatunnin pitäminen viikossa oli liian vähän. Että voisi hyvällä mielellä ja tsempillä vetää zumbaa, niin niitä tunteja pitäisi olla useampia, mutta minun elämäntilanteeni ei mitenkään antaisi [...]

Liikaa postattavaa!

Aivan liikaa, liikaa, liikaa asiaa. Kuinkas siitä selvitään eteenpäin? Vaihtoehdot on joko lopettaa koko blogi tai miettiä miten tästä ryppäästä selviää. Vuoden alku oli hyvä hetki blogitauolle, koska minusta alkoi tuntua siltä, että höpisen täällä yksikseni. Kun kommentteja ei niin paljon ollut, vaikka tiesin, että kävijöitä toki on, niin jutusta oli hetken yksi oksa sahattuna [...]

Uusia liikuntakujeita ensi vuodelle?

Olen vähän tuumaillut, että mitä hauskaa keksisi ensi vuodelle. Tekisi mieli kokeilla ehkä kahvakuulakisoja maan rajojen ulkopuolella, jos kunto antaa myöten eli kehtaa lähteä kokeilemaan. Suomessa kisat kuuluu ohjelmaan tottakai eli siitä ei edes keskustella. Mistä tuli mieleen sekin, että ensi vuonna hommaan heti alkuvuodesta Painonnostoliiton kisalisenssin. Tämän vuoden lisenssilistassa nimi löytyy vain kertalisenssin nimikkeellä. [...]

Takana paljon zumbaa, edessä reissupäivä

Ihana zumba päivä. Taisi kyllä olla enemmän intoa ja hinkua kuin täydellistä ajoitusta, mutta hauskaa oli. Ei vaan ole zumba riemun voittanutta ja kyllä neljän päivän kahvakuulaputkelle pitikin jo saada tasapainoa. Liika yksipuolisuus ei ole mikään etu! Tai väliaikaisella tempaus putkella saa kyllä tempauksen kulkemaan, mutta pitkän päälle yksipuolisuus ei voi toimia. Yksi tämän kerran [...]

Zumba fever vai fever Zumba?

Noin kirjoitin Heiaheiaan ja niinhän se on, että maanantaina aamulla taisin jo sittenkin tuntea, että jotain oli tulossa. Kurkku kipeytyi radikaalisti ja olotila on ollut sellainen pikkukuumeinen. Liikunnat on olleet vähissä, mutta uskaltauduin sitten kuitenkin zumbahommiin tänään. Onneksi uskalsin, oli se vaan niin hauskaa. Vedettiin sitten tipahdusbiisikin vielä loppuun viimeisen kerran – ehkä kymmenennen kerran [...]

Zumba herätti henkiin :)

Miten mukavalta tuntui zumbata! Aivan ihana päätös hyvin rankalle ja väsyneelle viidelle päivälle. Nyt saa taas vetää menemään! Minä täällä laulan Tao Tao ja lisää Taotaotao… On se vaan niin mukava ottaa joku uusi hauska kappale mukaan ja ihan vaan hauskuutella hauskanpidon kunniaksi. Siinä on zumban aivan syvin salaisuus. Siinä vaan voi niin kerta kaikkiaan [...]

Zumbaa hieman kahvakuulalla höystettynä

Tänään oli viikon vallaton zumba päivä. Täytyy sanoa, että ehkä päivän tenttiminen ja sen jälkeen zumbaaminen ei ole aivan 100% paras yhdistelmä, mutta eipä jää hartiajumeja tai pääkopan jumeja tällaisen illan jälkeen. Zumbatunnin suurimman yllärin aiheutti levy alkamalla ensimmäisen kappaleen kohdalla hyppimään ja pomppimaan niin, että kyllä siinä meni askeleet ja kuviot kunnolla sekaisin. Hetken [...]

Zumba päivän Peppi Pitkätossu

Pitkät on zumba peppi ponnarit, vaikka ehkä 36 koon kenkiä ei pitkiksi voisikaan kutsua. Missä välissä minun hiukseni kasvoi näin pitkäksi? Itse asiassa pitää ehdottomasti tuplaponnarit laittaa tosi taakse ja alas, niin ehkä vielä toimii. Nyt tuli hiukset silmille näinkin. Ja tuossa on se viime viikolla tullut zumba toppi, joka sattuikin täysin vanhojen zumba housujen [...]

Zumba heat is on

Gloria Estefan on sellainen latinopopkuningatar, että piti ihan tarkistaa mistä Gloria on lähtöisin – Kuubasta. Wepa on sellaista meininkiä, että voisin hyvinkin kuvitella zumbaan. Vai mitä sanotte tästä? Eikä aina tarvitse edes harkita Pittbull versioita. Posti toi muuten pehmeän zumba paketin. Olisikohan Gloriassa ja tässä pehmeässä paketissa extra inspiraatiota illalle?

Zumba muotia kuin tilauksesta

Mietinkin juuri tällä viikolla zumba vaatteiden kovin kulunutta ulkomuotoa ja mietin sitä, että hankkisinko vain tavallisia treenivaatteita vai kenties jotain zumba spesiaaliakin. Siihen pähkäilyyn zumbashop sähköposti tupsahti kuin tilauksesta. Zumba vaatteissa on se hyvä JA huono puoli, että uudet collectionit ilmestyy tasaisin välein. Lisäksi niissä aina löytyy jotain, mitä voi kuvitella itselle, vaikka kaikki ei [...]

Zumba vauhtia ja kahvakuula jälkilöylyjä :)

Olipa kerta kaikkiaan mainio zumba päivä. Voisinkohan sanoa, että tämä oli yksi kaikkein parhaista? Ehkäpä. Ainakin viime viikon aloitukseen verrattuna, kun jotenkin tärisin jännityksestä pitkästä aikaa oman kylän kylätalon lavalla, niin tämä oli aivan toiselta planeetalta. Niin ja nyt oli paremmin mieleinen ja omanlainen kokonaisuus zumba kappaleita. Jotkut toimii ja toiset vähän vähemmän. Aina kannattaa [...]

Zumba on turhan aliarvostettua

Vaikka jokainen zumbaaja tietää miten tehokasta, vauhdikasta, rankkaa ja hauskaa se on, niin aina vaan sitä törmää käsittämättömiin käsityksiin zumbasta. Kun sanoo olevansa zumba ohjaaja tai odottavansa illan zumba tuntia, varsinkin miesten silmät alkaa pälyillä muualle ja suusta saattaa tipahtaa sammakko tai pari TAI sitten varovaista myöntelyä, jonka ilme kyllä kumoaa. Liikkumien pitää olla monipuolista [...]

Zumba tunti yllätyshameessa

Päätin, että kyllä vähän pyöreämpikin zumba ohjaaja voi vetää hameen päälleen, kun siltä tuntuu. Oli se todellinen päähänpisto, mutta ei voinut enää peruuttaa, kun vaan lähti nuo vaatteet päällä liikenteeseen. Sikäli osui oikeaan, että salista oli ilmastointi epäkunnossa, joten tuli todellakin HIKI. Eikä siinä pitkiä housuja kaivattu. Hame oli kesän alennusmyyntien päähänpisto ja vaati alunperin [...]