Posts from ‘October, 2009’

Hippo zumba :D

Siis minusta tämä näyttää, toisinaan, ihan zumbalta. Kiitos Sanna linkkivinkistä! Tuosta muuten tuli mieleen monen mutkan kautta, että eilen zumbassa mietiskelin, että minä taitaisin olla jo aika hyvässä kunnossa jotain vatsatanssikulttuuria varten. En tiedä, mutta voisi olla. Kyllä minulla jo vyötärö on (siis paljon paremmin kuin tuolla hipolla) ja muodot kohdallaan ja olisi se mahakin [...]

Musiikki joka pakottaa liikkumaan

Vai voitko sinä pysyä paikallasi? Minä en todellakaan. The Baseballs, Umbrella. Olen yrittänyt olla pitämättä tästä. Ja laitanpa toisenkin The Baseballs videon eli Hot N Cold olkaa hyvä: Hot N Cold (Video)THE BASEBALLS | MySpace-video

Ei aivan tavoitteeseen

No, en voi olla tyytymätön, kun paino pyörii nyt himpun yli 66 kilossa eli 66,3 kg tänään. Ehkä, jos maha olisi toiminut, niin olisikin näkynyt viitonen, mutta näkyy sitten ensi viikolla. Kiloklubin lentävän lauseen alku on yksi todella tärkeä asia. Näin siis silloin, kun kun sitä ylipainoa on. Minä ainakin elin pitkään sellaista “huomenna” elämää. [...]

Sykemittari ja puntarijännitystä

Tein hämmästyttävän tempun ja tilasin äsken Kunto Plus lehden. Syynä on nyt kyllä todella pajon tilaajalahja eli sykemittari. Varsinainen syy, mutta täytyy myöntää, että nyt tuntuu hyvältä. Olin ajatellut kirjoittaa joulupukille että toisi minulle sykemittarin, mutta jouluunhan on vaikka kuinka pitkä aika. Nyt ei mene varmasti pitkäänkään, niin sykemittari on ranteessa ja kertoo minulle minkälaista [...]

Lisää konkretiaa tavoitteeseen ja saavutettuun

Nyt tarvitaan lisää apuvälineitä kevennykseen, joten suuntasinpa matkani ticker factoryn suuntaan. Minulta on kadonnut tuntuma siihen, että miten paljon tähän mennessä eli kesäkuun alusta lähtien on jo tapahtunut ja sen takia on pakko muistuttaa. Vaikka eteneminen on hidasta yksittäisiä viikkoja lukuunottamatta, niin pitkässä juoksussa (tai siis tanssissa) tulosta on tullut. Kyllähän tuo on hienoa katsottavaa. [...]

Tahdon nähdä viitosen

5, ajatella miten kaunis numero se on. On, on, uskokaa pois. Ja ajatelkaa, jos sen saisi yhdistettyä laskevaan numerosarjaan eli olisi 65. Todella kaunista! Tänään on torstai, kiirepäivä ja huomenna on perjantai, zumbatuntipäivä. Tahdon tehdä näinä kahtena päivänä kaikkeni sen eteen, että näkisin lauantaina aamulla luvun 65,x kg. Kuinkahan kauan sitten olen sen edellisen kerran [...]

Tehokas youtube zumbaus 30 min

Youtubessa lähdin liikkeelle hakusanoilla: Zumba Salsa. Aina kun edellinen  zumba kappale loppui, niin seuraava alkoi. Erityisen loistava osuma oli tämä Zumba routine to Ojos Asi by Shakira. Kerta kaikkiaan onnistunut kokeilu, vaikka uusia zumba rutiineja ei noin vain täysin osaakaan. Aivan totaalinen hiki päällä ja nyt suihkuun. Tulipa hyvä olo! Täytyy muuten ottaa selvää, että [...]

Zumbaa kotioloissa

Kotizumbailu on nyt pienessä kriisissä, kun päätin jättää zumba flat abs ohjelman hetkeksi sivuun. Basics on pelkkää askelten opettelua, joten se myös on sivussa. Jäljelle jäävät 20-Minute Express, Sculp@Tone, Cardio Party ja Fitness LIVE! Minä en oikein pitänyt tuosta Sculp@Tone ohjelmasta, Cardio Party on ok ja Fitness Live! on hauska. Ne kaikki ovat kuitenkin noin [...]

Anssi Kela ja Anna Puu

Näiden jälkeen pidän Annan esityksistä entistäkin enemmän. W.A.S.P Hieman Twisted Sisteriä Ja AC/DC:tä myös Hieman erilaista potkua päivään.

Virkkasin punaisen huivin

Tämä on niin ihana ja helppo ja nopea. Kiitos Eve vinkistä! En voisi enää elää ilman tätä, vaikka vasta äsken sain valmiiksi. Eikä tämän tekemiseen mennyt edes puolta tuntia. Jestas, nythän minä olen myös käsityö bloggaaja.

Tiukka peppu ja kauniit jalat

Wow, tahtoo juuri sitä. Tämä artikkeli on niin minun makuuni ja itse asiassa juuri siihen kohteeseen, joka on ollut mielessä. Taisin ääneenkin tässä viime viikolla mietiskellä, että miten saisi tehtyä töitä juuri takapuolen sopivan pyöreyden eteen. No, tässä artikkeli juuri opastamaan kohti tiukkaa peppua ja kauniita jalkoja. Hienon vatsan ja vyötärön salaisuudenhan minä olen jo [...]

Motivaatiovaate

Unelmointihan on sallittua. Kun kerran vaatteiden motivaatiovaikutusta on tullut mietittyä, niin höpsähdin jotenkin ihan tähän. Pitäisiköhän repäistä ja ostaa motivaatiovaate Halensin nettikaupasta. Siis enhän minä nyt ajattelekaan, että noin vaan missä vaan kulkisin, mutta jos joulun viettoon ostaisi. Itse asiassa olen laihtunut kiloissa mitaten todella vähän tämän blogin olemassaolon aikana. Huokaus. Miten tässä näin on [...]

Paljonko (zumba)vaate motivoi?

Nyt täytyy miettiä oikein tosissaan, että miten pitkälle menee zumba vaatteiden ostamisen kanssa. Tekisi mieleni hommata myös punaiset housut ja eilen poimin matkaani valkoisen zumba topin. Toppi on M kokoa ja se kyllä menee minulle hoikempanakin päälle. Housut taas on sikäli hankala asia, että jos ostan nyt toiset M koon housut, niin tavoitteenihan on, että [...]

Niin ihana zumbaisa olotila

Aivan ihana tunti. Ei kertakaikkiaan voi sanoa muuta kuin että kaikkeni laitoin peliin tai siis tanssiin ja oli todella tehokas zumbatunti. Ja kiitos vaan Petra kaksinkertaisesta Shakirasta. Piti poiketa kaupassa kotiin tullessa ja mietiskelin siinä itsekseni kuljeskellessa, että olen onnellinen. Siihen on monta syytä, mutta voi miten hienolta se tuntuu. Onnellisuus ei ole ollenkaan automaattinen [...]

11 vuotta sitten Whitney Houstonin konsertissa

Siitä on tosiaan jo niin kauan. Olin silloin vielä äitiyslomalla ensimäisen pojan syntymän jäljiltä, mutta se loma oli jo loppupuolellaan ja olin saanut laihdutettua itseni aika mukaviin mittoihin. Kuopiosta lähti bussi kohti Helsinkiä ja niin sitä sitten ihan itsekseni lähdin reissuun. Onneksi paikallisen lehden järjestämällä reissulla nopeasti tutustui joihinkin muihin Whitneyn konserttiin matkalla olijoihin. Mukavia [...]