Posts from ‘December, 2009’

Happy New Year!

Vuoden viimeinen päivä, uuden vuoden lupausten kynnyksellä. Tällä kertaa tiedän, että uuden vuoden lupaus -8 kg on oikeasti totta, niin tottakai toteutuva, että hymyilyttää. Tänään söin ensimmäistä kertaa joulun jälkeen todella kevyesti. Päivällä söin vain Ehrmanin rahkaa ananaksella ja nyt illan mässäilen miten haluan. No elimistö alkoi eilen jo kertoa, että nyt on raskaat ruuat [...]

Joulukilot karisemaan :)

Nyt kun äsken syötiin juuri ensimmäinen oikea jouluateria omassa kodissa ja mummoloiden joulupöydät on kierretty, niin voi hyvin alkaa miettimään, että mitäs sitten. Minulla on kyllä oma reseptini kilokaristukseen ja keveämpään elämään, mutta löytyyhän noita vinkkejäkin tällä hetkellä ihan roppakaupalla. Itse tein tempun, että söin Ehrmanin rahkan ananaksilla hyvissä ajoin ennen illan mässäilyä. Päivällä tehtiin [...]

Rakas jouluenkeli

Joulu on ollut hieman liian vauhdikas, hieman liian ruokaisa, hieman liian vähän liikuntaa sisältävä, hieman liian kaikkea ja oikein onnellinen. Voisitko rakas jouluenkeli toteuttaa nyt yhden toiveen? Anna minulle nyt oikein hyvä mieli siihen, että jos tänä vuonna lähti kahdeksan kiloa, niin ensi vuonnakin heti alkupuoliskolla lähtee toiset kahdeksan kiloa. Sukulaismies sanoi ääneen parhaan mahdollisen [...]

Paketointi on parasta joulussa

Voiko mikään muu asia antaa yhtä paljon joulumieltä kuin paketointi? Minusta ei. Eilen illalla suljin silmät ihan vaan pieneksi hetkeksi, että aloittaisin viimeisten pakettien paketoinnin sen jälkeen, kun pojat olisivat nukahtaneet. Kuinka ollakaan nukuin autuaallisesti aamuun asti ja sain herätä jouluaaton aamuun parhaissa merkeissä. Äititonttu hiippaili joululauluja hyräillen ja paketoi huolellistakin huolellisemmin viimeiset paketit. Tähän [...]

Ensimäinen joululomapäivä

Leivinuunissa rätisee lämpöinen tuli, olohuoneen järjestys on eilen vaihdettu totaalisesti, kun televisiokin saatiin apuvoimien avulla siirrettyä toiselle seinälle ja vaikka kaaosta on, niin pahimmat nurkat on putsattu. Viikonlopun jäljiltä on myös jo keittiön ikkuna pesty ja jouluverhot paikallaan sun muuta. Tästä on kiva jatkaa siivoilua. Ulkona on satanut lisää lunta ja on oikea postikorttimaisema. Pakkanen [...]

Joulusiivous laihduttaa

Meinasin tipahtaa puntarilta hämmästyksestä. Söin eilen suklaata, söin perunamuusia, söin lohta ja yleensäkin kaikkea riittävästi. Toisaalta touhusin koko päivän aamusta iltaan. Tänä aamuna sitten puntari näytti lukeman, joka oli aivan pakko laittaa tuonne sivupalkkiin viikon painoksi – toistaiseksi. Joulun varsinaisina päivinä en puntarilla käy, joten “virallinen” puntarointi tulee ehkä keskiviikkona. Niin se paino. 65,6 kg. [...]

Fiesta salaatti vai Big Mac

Eilen kävin miesväen kanssa McDonaldsissa. Olen hienosti päässyt irti Big Mac himotuksestani ja uskallan jo jopa samaan pöytään, missä kyseistä perusmäkkärihampurilaista ahmitaan. Tai ahmii ainakin isompi pojista. No, minä olen siirtynyt siihen, että menen mukaan ja syön jos syön ja jos syön, niin syön salaatin. Tiedän, että ei ne kovin kevyitä voi olla, joten otanpa [...]

Joulumielellä

Puntari ei naura, mutta vienosti hymyilee. En ole tehnyt erityisesti mitään kummempaa, paitsi syönyt järkevästi ja lukema oli tänäkin aamuna 65,9 kg. Täytyy kyllä sanoa, että en melkein voi uskoa tätä, että paino ei edes yritä heilahtaa ylös. Vielä on yksi työpäivä edessä. Mennyt viikko on ollut tiukka ja työntäyteinen. Kyllä nyt on ihana ottaa [...]

Joulu tuli jo :)

Minulle tuli joulu yllättäen epätavallisen epäonnisen eilisen jälkeen tänä aamuna. On ollut viime ajat kauhea kiire ja epäsäännöllinen elämä ja vähän liikuntaa jne. Puntari paljasti kuitenkin sellaisen henkilökohtaisen joulun. Eilen jäi zumbailut zumbailematta, vaikka olin koko illan punaisissa zumba vaatteissa ja tonttuhattu päässä. Koira päätti karata – jätti käteeni vain kaulapannan – juuri taktisella hetkellä [...]

Kevyt vai raskas joulu tulossa?

Kiloklubin sähköposti toi toivoa jouluksi. “Kannattaa kuitenkin pitää mielessä Kiloklubin kultainen sääntö, jonka mukaan kokonaisuus ratkaisee. Laihdutus on pitkäaikainen projekti, eikä yksittäisten päivien energiavaihteluilla ole merkitystä kokonaisuuden kannalta. Parasta on nauttia kohtuudella jouluherkkuja ja ilman omantunnontuskia.” Tämä viikko on sujunut töissä vähäkalorisesti ja kotona kalorisesti. Mitään pahoja repsahduksia ei ole sattunut, jos toffeelaatikko ja keksinmussutus [...]

Ihan pipariksi

Ei kevyesti vaan piparisesti meni viikonloppu. Että osaakin paraisten piparkakut maistua mahtavilta niin taikinana kuin valmiina pipareinakin. Siinä kun useamman sata piparkakkua pyöräytti, niin tulipa maisteltuakin. Tosin valmiita maistoin vasta illalla, mutta olisinkin sitten voinut syödä vaikka ison rasiallisen kerralla. Jaa’a. Ja tänään olisi tarjoutunut mahdollisuus päästä zumba tunnille Vöyrille, mutta mies on reissussa Keski-Suomessa, [...]

Provinssirock ja Rammstein

Nyt se on sitten päätetty. Minä EN ole liian vanha provinssirockiin enkä Rammsteinia kuuntelemaan. Tulkoon sade, tulkoon ukkonen, tulkoon ensi kesä ja Rammstein Provinssirockiin ja tulkoon hoikka hieno nuorekas vartalo. Ohops. No, siis joo, silloin viimeistään pitää olla normaalipainossa. Mikä voisi olla parempi palkinto kuin joku tuollainen? No, ehkä Linkin park olisi ollut parempi, mutta [...]

Oravanpyörässä oikeaan tai vasempaan

Aamupimeällä herätys, karvakorvien ruokinnat ja rapsutukset, aamulenkki koiran kanssa, aamutoimet ja lasten herätykset, töihin, päivä rehkien, eväät päivällä, iltapäivä loppuun ja pimeällä kotiin, pojat, eläimet, kävelylenkki, iltaruoka, kotitöitä, vähän omaa aikaa ja nukkumaan. Noin kiteytetysti. Miten tuo elämä voikin toisinaan tuntua samalla kuviolla tosi hauskalta tai tosi väsyttävältä. Eroja on päivissä ja kausissa. Sitähän voisi [...]

Taloussanomien Zumba-villitys artikkelista

Olen odotellutkin, että koska zumbasta alkaa tulla talouden kannalta kirjoitettuja artikkeleja. Kysehän on melkoisesta rahasammosta. Kuntoon ja laihduttamiseen liittyvä bisnes on suurta ja kaunista, eikä se pienemmäksi tulevaisuudessa muutu. Mutta artikkeliin. Poimin siitä muutamia lauseita ja pohdiskelen zumbaa siihen perään. ********** “Fanaattisimpien harrastajien mukaan mitään näin mukavaa ei ole koskaan keksitty.” Olen itse 36 -vuotias [...]

Zumba-villitys räjähti ennätyslukemiin

Kiitos Pingu vinkistä, että Taloussanomissa Mika Mölsä kirjoitti eilen zumbasta. Pureskelen tätä vähän enemmän illalla tai jo ruokatunnilla, mutta tässä on ensin koko juttu: “Koko Suomi tuntuu olevan zumba-huumassa. Fanaattisimpien harrastajien mukaan mitään näin mukavaa ei ole koskaan keksitty. Toiset uskovat, että Kolumbiasta Yhdysvaltoihin jo vuosia sitten rantautunut, tanssiin perustuva ryhmäliikunta jää kausiflunssan kaltaiseksi ohimeneväksi [...]