Posts from ‘February, 2011’

Uskomattomat hiihtokelit ja kahvakuulainspiraatio

Oikeastiko tämä on maanantai? Ei tosiaan siltä tunnu. Koko päivä on ollut hassun hauska ja hitsi vieköön, kun on ollut mahtava hiihtokeli. Kävin nuoremman pojan kanssa hiihtelemässä ja poikahan yllätti. Ajattelin, että hiihtäisi sellaista aika lyhyttä kiekkaa 3-4 kertaa ja neljännellä sanoin, että jos minä kiertäisin koko kierroksen ja poika jäisi sitä pienempää kiertämään. Juu, [...]

Kumpaa joisit: Olutta vai vettä?

Vaikka en juo olutta, niin tämän kuvan perusteella eilen olisi valinta tainnut oikein pahassa hädässä keikahtaa poikkeuksellisesti. Huh, kyllä puhdas hanasta tuleva vesi on arvokas asia!

Remontointi/siivous/roudaus ja varmasti sisustuskin

Laitoin tosiaan Heiaheiaan merkinnän  remontointi/siivous/roudaus, koska tässä on pari puuhakasta päivää takana. Edelleen odottaa kuivausrumpu pesukoneen vieressä nostamista, mutta kyllä siihenkin vielä tänään ehditään. Pesukone siis jo kannettiin ja mitähän kaikkea sitä on tehtykään! Ensin viikolla tulivat apukeittiön uudet kaapistot. Ihan valkoiset ovet hieman puunsyisellä kuviolla, kauniit kahvat ja upeasti tuli tilat käyttöön. Sen jälkeen [...]

Vesikatkos

Pakkanen ja lauhtuminen sitten teki temput. Ei tule vettä! Ja se taas vaikuttaa ihan kaikkeen. Onneksi välillä tuli vähän aikaa ja sain kannullisen vettä talteen, mutta se tuli jo käytettyä. Vessakin saadaan vedettyä tai siis kannettua ämpärillä vettä huuhtelemiseen, mutta muu ei sitten ole mukavaa. Miten esimerkiksi harrastat mitään hikistä, jos suihkuun pääsemisestä ei ole [...]

Tunnustuksia

Olen saanut useammasta osoitteesta blogitunnustuksia, joista haluan kiittää nyt samalla kertaa kaikkia. Olen hirvittävän huono jakamaan tällaisia ihanuuksia eteenpäin, koska aina, kun alan kirjoittamaan jakopostausta, niin  jään pallottelemaan sitä, että mitä vastaisin kysymyksiin ja kenelle voin tunnustuksen antaa eteenpäin ja miksi jätän sen taas jollekin antamatta. Ihan kamala tilanne! Mutta koitetaanpa, että miten onnistuisi kaikki [...]

Mitä pähkinöitä ja siemeniä kannattaisi syödä?

Nyt tarvitsen apua. Mitä siemeniä ja pähkinöitä kannattaisi kokeilla? Mitä te syötte? Mihin syömisiin te pähkinöitä ja siemeniä laitatte? Minä olen hommannut vasta joitakin kokeiltavaksi ja tällä hetkellä ei oikeastaan ole kuin noita pinjansiemeniä. Itse asiassa ongelmana on, että minä olen aina ollut hieman skeptinen sen suhteen, että mitä hyvää ja kaunista sitä ja tätä [...]

Zumba putki onnellisesti päätöksessä

Kyllä kolmen peräkkäisen päivän hurja zumbaputki oli melkoinen annos: tiistaina puolitoista tuntia, keskiviikkona tunti ja tänään torstaina 2*45 min, joiden välissä puolen tunnin siirtymätauko. Hyvältä ja väsyneeltä nyt tuntuu, mutta en minä tästä aivan tapaa tekisi. Taputan itseäni olkapäälle, kun kieltäytyin viime viikolla tiistaisista vakiotuntien (2 kpl) vetämisistä. Jos sitoutuisin vielä kolmanneksi vakioillaksi zumbaamaan peräkkäin, [...]

Terveyskatsastus ja rokotuskin siinä sivussa

Kyllä terveystarkastus sopivin välein on ihan hyvä juttu. Eilen siis oli sen vuoro ja mielenkiinnolla odotin varsinkin kananmunien syömisen vaikutusta veren kolesteroli tasoihin. Ihan loistavasti tämä uusi elämäntapa näkyy esimerkiksi hyvänä hemoglobiini arvona, sokerit on loistavalla tasolla (oli ylempänä aiemmin) ja tosiaan ne kolesterolilukemat kaikilta osa-alueilta on erinomaista luettavaa jne. Jos sitten negatiivista haluaa löytää, [...]

Hiihtolomaviikon liikuntahaaveet

Niin monta asiaa on haaveissa ensi viikon hiihtolomalle, että päätin tehdä listaa, josta voin “ruksata” lopulta montako juttua tuli toteutuneeksi. Tarkkaa suunnitelmaa en tee, koska lomaviikko mennään fiiliksellä! 1. Lumikenkäily! (pitkä lenkki tai monta) 2. Hiihto 3. Joku tanssitunti tanssikoulu Kipinässä Pöh, se onkin kiinni hiihtolomaviikon 4. Kahvakuula heiluu tottakai! 5. Patty Toledon zumba tunti [...]

Zumba wild ja yllätystunti

Pikavisiitti zumbashopiin aiheutti melkein riemunkiljahduksen. Tämä zumba wild toppi osui värinä ja ideana suoraan selkäytimeen. Pitkästä aikaa sellainen zumba toppi, jota ei tarvitse kahta sekuntia puntaroida ja pohtia. Se vaan on siinä ja tätä minä olen suorastaan odottanut. Toivottavasti toppi ehtii jo torstain tunnille. Saattaa hyvinkin ehtiä! Zumbashopin toimitukset on olleet tähän asti nopeita. Tunnin [...]

Kannattiko kahvakuulat pakastaa?

No ei kannattanut! Arvatkaa kauanko menee ulkona täydellisesti kylmentyneen kahvakuulan lämpenemiseen? En sitten keksinyt tehokkaampaa lämmityspaikkaa kuin takkatulen äärellä, mutta siinäkin lämpesi tuskallisen hitaasti. Minkä takia ne kuulat piti sunnuntaina jättää ulkorapulle? Lämmittelin juoksumatolla ja viimein vihdoin joskus yhdeksän jälkeen illalla kahva tuntui siltä, että pystyi pitämään kiinni ja sain 12 kg heilumaan: 6 min [...]

Vanilja Skyr aiheuttaa ongelmia

Pidän vanilja Skyristä jo aivan liikaa. Sen jälkeen ei maistu Ehrmannin rahkakaan entiseen malliin, mutta entäs kun Skyriä ei noin vaan saa. Kyllähän sitä kerran viikossa pidemmällä kaupunkikauppareissulla saa, mutta joskus sitä välttämättä haluaisi muulloinkin. Mitä jos tekee mieli vanilja skyriin tehtyä smoothieta ja jääkaappi sanoo, että sorry, ei täältä sitä herkkua löydy. Onpa ikävää [...]

Tunturi T50 juoksumatto ja Polar sykemittari sopii hyvin yhteen

Jossain vaiheessa oli juttua ja jollakulla epäilystä siitä, että näyttääkö juoksumaton sykenäyttö samaa kuin oma sykemittari. Kyllä. Minä olen nyt käyttänyt Polarin sykevyötä ja välillä on ollut sykemittari ranteessa ja välillä olen katsonut vaan juoksumaton näytöstä. Todella hyvin ne näyttää samoja lukemia. Tässä ensin vähän heiluen. Ja pikapyrähdyksen kanssa. Juuri tuolla lailla se saattaa olla [...]

Kahta en vaihda: Kananmuna ja Kalkkuna

Olin ajatellut kirjoittaa, että kahta en vaihda: kananmuna(n valkuainen) ja paprika, mutta kyllä sittenkin kalkkuna on se paprikaa tärkeämpi, joskin harvinaisempi herkku. Pojat oli yli nälkäisiä koulupäivän jälkeen ja söivät pikahotkaisuna eiliseltä jääneet perunamuusit ja vähän muutkin, joten minä sain tehdä ihan mitä itse halusin itselleni. Siispä keittämään kananmunia, joista tosin syön vain valkuaiset, koska [...]

Mielenkiintoinen kahvakuula -haastattelu

Hyvinkään kahvakuulakisoissa oli mukana latvialainen Santa Morozova, joka on kaunis nuori nainen ja uskomatonta katsottavaa sekä tempauksissa että kahvakuulaesityksessä, josta minulta löytyy videon pätkääkin. Marko Suomi haastatteli Santaa Hyvinkäällä kisojen jälkeen ja haastattelu on nyt täällä luettavissa. On ihan pakko lainata tähän kohta siitä, miten Santa neuvoo aloittelevia kahvakuulailijoita ja tämä on nyt kisamielessä, mutta [...]