Posts from ‘February, 2012’

Denisov ja Fedorenko Training Camp!

Nyt kopsaan Kukan blogista koko jutun, koska tässä on se asia, jonka kanssa olen tuskaillut kahdesta syystä. 1. tämä on hiihtolomaviikon jälkimmäinen viikonloppu ja on äärimmäisen suuri tilaus viettää se perheen kesken. 2. heikompien omien treeniviikkojen jälkeen ajatus on enemmän kuin hurja. Mutta siis: WKC® Training Camp alkaa lauantaina 3.3. klo 10.00 Spartan Sport Centerillä Turussa. Pidetään [...]

Heiaheia mikä hiihtolomaviikko

Kylläpä minä olinkin väsynyt ennen hiihtolomaa ja Heiaheia on näyttänyt aivan tyhjää, kun ne vähätkään liikunnat mitä tuli tehtyä jäi merkitsemättä. Nyt alkaa lyyti kirjoittaa. Hiihdon vuoro on tänään ja laskettelun kai huomenna tai viimeistään ylihuomenna, mutta liikuntaa on sentään tullut ja enemmän kuin monipuolisesti tavalliseen verrattuna. Monella tapaa olen elänyt tämän hiihtoloman alun todella [...]

Pitkiä kävelylenkkejä, kuula nousee ja ensimmäinen laulutuntini

Eilen aamulenkki venähti jo kymmeneen kilometriin ja jestas kun se tekeekään hyvää. Toinen mikä tekee hyvää parempaa ja parasta ovat kahvakuulat. Niiden kiehtovuus ei vaan lakkaa hämmästyttämästä. Kuinka hurjan paljon kuulan nouseminen onkaan pään sisältä kiinni. Keskittyminen, liikkeiden oikein tekeminen oikean valmistautumisen ja oikean asenteen kautta on aivan välttämätöntä. Oikea mielentila, jossa tietää jo etukäteen [...]

Onni on hiihtoloman ensimmäinen luminen lenkki

En todellakaan osaa sanoa, että kumpi oli lenkistä onnellisempi, minä vai Doris.

Hiihtoloma!

Raskaat pari viikkoa takana, mutta nyt se on täällä – HIIHTOLOMA! Aikaa kirjoittaa, aikaa kuvata, aikaa liikkua, aikaa blogata,… Ja aivan ensimmäisenä “tehtävänä” oli nukkua Pitkät yöunet ja suunnistaa nyt pitkälle päätä tuulettavalle lenkille Doriksen kanssa. Kun eilen aamulla 6.30 jo odotin Vaasassa kyytiä, johon hyppäsin lähteäkseni päivän työmatkalle Raaheen, en vielä osannut ajatella, miten [...]

Hyvää ystävänpäivää

Oikein hyvää ystävänpäivää kaikille niin virtuaalisille blogiystäville kuin kaikille muillekin ystäville.

Uusi Cross Training keskus Tampereella

Toipa loppuviikko melkoisen yllätyksen tullessaan. Minä pyörähdin lauantaina Tampereella ja samalla kertaa uudessa Cross Training -keskuksessa, joka avataan 24.2. eli ensi viikolla. Pientä seikkailun tynkää oli, että löysin perille, mutta onneksi tien varressa oli jo kyltti, josta ei voinut erehtyä. Ja siis vau mikä näky, kun kiipesi portaat ylös ja varsinaiseen tilaan astui. On tilaa, [...]

Tasapaino kolmessa viikossa liikunnan ja laulamisen avulla?

Tänään alkoi ensimmäistä kertaa hyvin pitkään aikaan eli komeen viikkoon tuntua siltä, että elämä on tasapainossa. Näin kauan se vei. Erityisesti tähän asti on ollut epätasapainossa oma jaksaminen ja ehtiminen sekä liikunta. Väsymystä on tosiaan ollut ilmassa ja kyllä se äkkiseltään on ollut kova juttu pyörittää kaikkea yksin, mutta ei siitä nyt enempää, koska kaksi [...]

Onko se huono päivä?

Jos pesee pojan liian kalliin kännykän pesukoneessa, jääkaapin kahva hajoaa, ei ehdi itse treenaamaan ja muuta vähintään yhtä mukavaa, niin tekeeköhän se illasta epäonnistuneen. Toisaalta sitä sai lumityöt tehtyä, pojat ruokittua ja saunotettua, tiskikoneenkin pyörimään sun muuta. Hmm. Olipahan taas eilinen. Mutta jos nukkuu hyvät yöunet, myöhästyy aamupalaverista vain 10 minuuttia (en halua ikinä olla [...]

Ihannenainen, ihannepaino, todellisuus

Tämä viimeinen kova pakkaspävä sai minut aamulla etsimää kaapista keltaisen hyvin vanhan neuleen, joka oli juuri niin ihanan lämmin kuin muistinkin. Se mitä en muistanut oli se, kuinka paljon pulskempi joskus olin. Minä en meinannut mahtua tähän neulepaitaan ja housutkin oli sillon vyötäröltä aika valtavan kokoisia. Se oli ajalla ennen 24 blogin aloittamista. Kuva siis [...]