Posts from ‘July, 2012’

76 km, polkupyörällä Luopajärveltä Tervajoelle

Tulipa poljettua! Tämä on oma kaikkien aikojen ennätykseni. Valitsin sittenkin eri reitin kuin alunperin ajattelin eli googlemaps ilmoitti sen olevan 72 km ja matkamittari lopulta 76 km. Pyöräreitit ei koskaan kulje aivan samalla tavalla kuin suorimmat autoreitit ja vähän tuli muutettua omaa reittisuunnitelmaa pitkin matkaa, mutta ei niin, että se tuossa isossa kuvassa juuri näkyisi. [...]

Pitkän pyörälenkin päivä?

Tätä olen odottanut. Nyt olisi tilaisuus kulkea pyörä auton kyydissä Jalasjärven suuntaan ja ajaa sieltä sitten pitkä lenkki (88 km?) kotiin. Mutta… Miten sanoo Foreca. Paikkakunnalle jos toisellekin lupaa Suurta sadetta ja yöllähän tuota tulikin jo rutkasti. Onko järkeä lähteä kastumaan varmasti? Voi elämän kevät, kun joskus on vaikea tehdä päätöstä! Nimittäin jos otan pyörän [...]

Bootcamp, X Fit ja Crossfit eilen

Olen pitkään ajatellut, että haluaisin treenata pitkästi omaan kehonpainoon perustuvalla systeemillä. Eilinen osui hyvin lähelle sitä mitä olen kaivannut. Tehtiin monipuolisesti kaikenlaista mitään kropan osaa unohtamatta. Rankkaa oli ja tosiaan aamu ajankohtana ja hurja helle oli tosi haastava yhdistelmä. Bootcamp alkoi pienellä lämmittelylenkillä (hah, aamulenkki ja minä) ja jo se oli täysin uusi kokemus, että [...]

CrossFit on päivän taikasana

CrossFit on tämän päivän taikasana ja minäpä lähden Kauhavalle yks kaks yllättäen. X-Fit kyllä vähän arveluttaa ja niin se CrossFitkin, mutta kaikkeahan pitää kokeilla. Että menoksi! Su 8.7. Kauhava Luvassa viiden tunnin monipuolinen liikuntapäivä. 10.00 Bootcamp – Get started! johdantokurssi sisältäen käytännön harjoituksia, sisä- ja ulkoharjoituksia – – – – – – – – – – [...]

Kauneushoitola keskellä huvipuistoa – suosittelen!

Eilinen päivä vei perheen Power Parkiin ja portilla näin ilmoituksen, joka muutti minun päiväni totaalisesti. Suomen siisteimmässä (minusta ehdottomasti) huvipuistossa löytyy myös kauneushoitola Beauty Park ja kun sain ensimmäisen laitekieputuksen nähtyä, niin lähdikin etsimään sitä ja ehkä hemmotteluhoitoa keskellä helteistä Power Parkia. Aikani kuljin edestakaisin, mutta sieltähän se löytyi ostoskadulta. Kolmen maissa pääsin kasvohoitoon ja [...]

Nostaisinko kuulaa, enkö, nostaisinko – No tottakai nostan!

Joko teillä helle alkaa vaikuttaa liikkumiseen? Minulla oli eilen ensimmäinen päivä, että oli niin vetelä olotila kuumuudesta, että treenaaminen melkein jäi. Huono tekosyy siinä mielessä, että kun ilta tuli, niin kelihän oli aivan mahtava. Kuulat kehään vaan. Aloin siirtämään kävelylenkit myös myöhempään iltaan jo toissapäivänä. Kyllä siitä viileämmästä ilmasta nauttii molemmat – koira ja kanssakulkijansa. Uskomattoman ihanaa [...]

Eurooppalainen ruokatori Seinäjoella

Vähän yllättäenkin lähdettiin tänään Seinäjoelle ja päädyttiin jäätelölle kauppatorin kupeeseen. Huomattiin, että torilla oli kovasti kojuja ja aika mahtava juttu sieltä löytyikin. Aivan ensimmäisenä minun huomioni vei huumaava tuoksu ja uskomaton saippuoiden rivistö. Jotenkin sana Saippuakauppias sai aivan konkreettisen merkityksen pelkän palindromin sijaan. Melkein kaikki muut autot ja katokset olivat täynnä mitä herkullisimpia syömisiä italiasta [...]

Tein uuden geokätkön Vähänkyrön alueelle

Siellä se nyt on julkaistuna geocache.fi:n listassa. Ja suora linkki itse kätköön. Mietin nyt kovasti, että olenko määritellyt vaikeustason oikein, mutta katsotaan… edit: Olihan se löydetty. Yllättävän kätköiseksi tämä päivä heittäytyi, vaikka oikeasti tarkoitus oli vasta huominen pyhittää pitkästi sille touhulle. Oletko tässä? A cache by Adalma Hidden: 07/04/2012 Difficulty: Terrain: Size:  (micro) Kätkö parkkipaikalla eli [...]

Kolminkertainen FTF

Ohhoh. Tänä aamuna saatiin pojan kanssa kolme FTF:ää eli löydettiin kolme geokätköä aivan ensimmäisenä. Nämä siis oli ihka ensimmäiset FTF:t meille. Isonkyrön vanha kirkko Isonkyrön pääkirkko Herättäjäjuhlat Isossakyrössä 2012 Olipa geokätköilyjuhlaa suorastaan! Noita linkkejä klikkaamalla näkeekin selostukset mitä kirjoitin jokaisesta löydöstä. Oli nimittäin aika vauhdikas lähtö varsinkin pojalla, jonka herätin, että “nyt mennään”. Ja teinpä [...]

Oman elämänmuutoksen tilasta, painosta ja blogista…

Kirjauduin sisään Kiloklubiin pitkästä aikaa 11.6. Olotilassa eli siis housujen kireydessä huomasi kiireisen kevään selvästi ja halusin taas tarkistaa omien syömisten määrän. Helpoimmin se tapahtuu kirjaamalla kokonaisia päiviä syömisestään sinne. Tosiasia on, että ainakin minulla on elämässä erilaisia kausia. Joskus on hyvin tiivistä liikkumista ja terveellistä syömistä ja toisinaan kiire vie liian suuren osan elämästä [...]

Uutispuuroa ja kuulan nostoa

Onnistuin saamaan suuren päänsäryn pitkästä aikaa ja päivä on alun helteisen siivoushuiskeen jälkeen mennyt varsin hiljaisella tahdilla. Ihana kyllä kävin illansuussa pojan kanssa höpöttelypyöräilyreissulla ja kylläpä tuntui hyvältä. Se jos mikä on kesää, kun kulkee rauhassa ja nauttii seurasta ja ympäröivistä tutuista maisemista. Ei sillä, oli välillä hyvin suuri houkutus polkaista pidemmälle kuin 7 km [...]

Ei se polkupyörällä kaatuminen nyt NIIN paljon satu

Takana 41 km lenkki – ja yksi kaatuminen. Olisi hyvin voinut pistää vedonlyönnin käyntiin ja tulos olisi saattanut olla kumpi tahansa. Oli mahtava polkea klossien avulla! Jotenkin jalat rullasi heti alusta lähtien niin ihanasti ja selvästi kevyemmin kuin ennen. En tiedä miten hyvin tai huonosti tai hyvin huonosti se polkemistekniikka toimi, mutta hyvältä se tuntui. [...]

Klossi klopsahti

Kyllä minä näitä lukkopolkimia aamulla jo tutkailin. Kuivaharjoittelin, kokeilin, että miten se kenkä menisi paikalleen. Toisaalta kuivaharjoittelu enemmän hämäsi kuin auttoi, mutta pitihän niitä tutkia. Aikani keräsin rohkeutta ja sitten menoksi. Klops, ensin vain oikeanpuoleinen kenkä kiinni, mutta se oli nyt niin löysällä ja helppo, että klopsautinpa vasemmankin hyvin nopeasti. Varovaisia aika vakavalla naamalla tehtyjä [...]

Ajokenkien ostossa aivan ummikkona – ja mitäs siitä sitten seuraa

Nyt ne sitten on ajokengät, joiden pohjassa siis on klossit (uusi sana minulle), jotka lukittuu polkimiin. Eilen kävin kengät ostamassa ja nyt mietiskelen kovasti mitä tuli tehtyä. Avautui nimittäin aivan uusi maailma, kun nyt vasta aloin lukemaan asiasta eli itse kengistä ja pyöritystekniikasta jne. Ehkä voisitte vinkata hyviä linkkejä, mistä löytyy tietoa pyöräilystä tai vinkkiä [...]