Posts from ‘August, 2012’

Living the life

Spotify soittaa Don Johnson Big Bandin uutta Living the Life kappaletta tällä hetkellä erinomaisen usein. Tämä säväytti ja on jäänyt päähän soimaan. Upeaa kotimaista musiikkia, vaikka ei aina aivan tämän tyyppistä tulekaan kuunneltua. Videon katsoin nyt ensimmäistä kertaa. Living the Life, kevyttä viikonloppua kaikille! Ei, kyllä laitan tähän toisenkin kappaleen. Mariska & Pahat Sudet tekee [...]

Excursio Eterniitille ja Huopalyönnit uuteen uskoon

Eilen kokeilin elämäni ensimmäistä kertaa ratagolfin eterniittiratoja tai siis kävin kaikki Vaskiluodon eterniittiradat läpi. Suhtauduin eterniittiin varsin varauksellisesti, kun ne radat ei jotenkin näytä houkuttelevilta erikoisista esteistä huolimatta ja eihän siellä eterniitillä juuri koskaan kukaan edes pelaa. Eterniittiratojen pinta on tosi sileä, radat lyhyitä ja sinne radan puolelle ei saa ollenkaan astua. Esteet on usein [...]

Operaatio työpiste kuntoon

Aamu alkaa erilaisena, kun ensitöikseen konttii pöydän alle. Viimeistään kesäloman loputtua totesin, että se todellinen juurisyy eli root cause minun selkäkipuihini taitaa löytyä työpaikalta. En ole missään vaiheessa löytänyt tässä työpisteessä kunnon asentoa ja olin jo ehdottomasti sitä mieltä, että tarvitsen omankokoiseni työtuolin (varmaan tarvitsenkin). Toisaalta olisin myös halunnut jalkojen alle sellaisen korokkeen, jota aina [...]

Foam roller eli putkirulla ja kahvakuulat treenikavereina

Olipa mukava iltatreeni! Sade ja viilentyneet illat tuo treenit taas sisälle, joten nyt voin yhdistää kaksi juttua samaan treeniin. Aloitin rullailemalla, kuten olen viime aikoina opetellut tekemään. Hommasin tämän putkirullan jo varmaan kuukausi sitten, koska haluan löytää oikeat tavat hoitaa kroppaa niin, että selkä toimii. Tavoitteena oli alunperin, että löytäisin rullan kanssa tavan hoitaa selkää [...]

Virtuaalikierros Tuurin Fantasy Minigolfiin :)

Täältä voi käydä kurkistamassa minkälaisen minigolf kierroksen saa tehdä Fantasy Minigolfissa Tuurissa. Ei hullumpi lisä pitkälle shoppailupäivälle, jos sinne asti erehtyy.

Kahvakuula long cycle SM kisat 2012 lähestyy

Mieleni minun tekevi… Selkä ja aika ei anna sen tällä kertaa toteutua, mutta vuosi se on ensi vuosikin. Hei kannattaa lähteä katsomaan ja mukaan nostamaan, jos yhtään kiinnostaa!

Virtuaalikierros Vaasan Betoni minigolfradoille

Täällä voi kiertää Vaasan betoni minigolfradat läpi “kuivaharjoitteluna”. Kannattaa käydä kokeilemassa oikeasti vaikka ensi kesänä, jos enää tänä vuonna ei ehdi.

Zumba hyvästit

Zumba on ollut mukana tämän blogin aivan ensi metreiltä lähtien, eikä se kokonaan häviä koskaan, mutta eräällä tavalla (väliaikaisten?) hyvästien aika on nyt. Jo keväällä tunnustin itselleni, että yksittäisen zumbatunnin pitäminen viikossa oli liian vähän. Että voisi hyvällä mielellä ja tsempillä vetää zumbaa, niin niitä tunteja pitäisi olla useampia, mutta minun elämäntilanteeni ei mitenkään antaisi [...]

Pohjanoteeraus

Hämmästyttää kummastuttaa pientä kulkijaa… Vaikka välillä päätin pitkäksikin aikaa, ettei tämä ole enää mikään painoblogi, niin siihen aiheeseen on pakko kallistua tänään. Jostain päähänpistosta hyppäsin puntarille, katsoin lukemaa, nousiin pois ja taas puntaroin uudestaan. Siellä luki lukema, joka on alin koko tämän blogin ja elämänmuutoksen historiassa. Kesän ajan kiloklubin kuvaajahan laskee kuin lehmän häntä, paitsi [...]

Minigolfin Vaasan mestari aloittelijoiden sarjassa

Tuota, öhöm, tuota noin, olen juuri nyt hieman hämilläni. En ehkä sitä, että olin aloittelijoiden sarjan paras tänään minigolfissa, koska meitä ei ollut kuin pari eli olisi voinut käydä ihan kuinka vaan, mutta se millä tuloksella…Olisin ollut normaali naistensarjassakin ainakin hilkulla pronssimitalin syrjässä kiinni. Uusi repäisy ja hurja kokeilu oli siis tänään osallistua minigolfin betoniratojen [...]

Haastevastauksia pitkästä aikaa :)

Takaisin Minuksi heitti haasteen ja kertoi itse olevansa huono haastettava, koska haasteet jää helposti roikkumaan. No, itse en ole haasteiden suhteen ainakaan parempi haastettava varsinkaan kausittain. Nämä ottaa aika tavalla aikaa, mutta mikäpä parempi kuin otaa se aika sunnuntain hiljaisesta aamusta. Haasteen idea on yksinkertainen. Haastettava kertoo itsestään 11 faktaa, vastaa haastajan tekemään 11 kysymykseen, [...]

Puntaripelkoa

Parina aamuna kiepahdin jo puntarin vierestä, mutta en uskaltanut nousta sille. Mietin, että teinkö karhunpalveluksen itselleni, kun kirjoitin kuun ensimmäisenä täällä, että paino tippuu nyt kuin itsestään. Takana on hurja viikko siinäkin mielessä, että varsinkin itse pitkää matkaa ajellessa mutustelin karkkia ja muutenkin kiire on vienyt huomion fiksuista syömisistä. Olin siis ihan varma, että nyt [...]

Työvyöryn alla liikkuvaisesti pyristellen :)

Syksy yllätti taas aivan totaalisesti työmäärällään! Olen joutunut ällistellen pyörittelemään päätäni ja miettimään miten helposti sitä pieni ihminen hukkuisi kaiken sen kiireen alle ja jättäisi kaiken liikunnan. En jätä! Selkä ilmoitti taas heti itsestään, kun istuminen alkoi kuun vaihteessa ja se on antanut haastetta kuulan nostamiseen. Hitsin harmi, kun en halua alkaa selkää liikaa varoa [...]

Minigolf on vaarallisen koukuttavaa

Ostaisinko mailan ja pallot minigolfin pelaamista varten? Siinä on suuri kysymys. Otanko liian suuren askeleen totaalista koukuttumista kohtaan vai onko se vain välttämättömyys, että pelaaminen on hauskaa. Hämmentävästi minigolfissa palloilla on suunnattoman suuri merkitys. Niitä on kai tuhansia erilaisia, vähän jokaiselle radalle ja tyylille omat sopiat pallonsa. En olisi uskonut miten paljon palloilla on merkitystä, [...]

Miksi paino alkoi tippua kuin itsestään?

Tänä kesänä on tapahtunut jotain mikä vaikuttaa suoraan minun painooni vai sanoisinko tasapainooni. Pieniä asioita ja yksi suuri mullistus. Tosiasia on, että viimeisen reilun puolen vuoden ajan paino oli aika samassa, eikä ihan alimmillaan ja aavistuksia oli jo siihen suuntaan, että ei kai se lähtisi nousemaan. Ei se vieläkään aivan ennätyksellisen alimmillaan ole, mutta kyllä [...]