Posts from ‘March, 2014’

Standing at the crossroads

Se on se tunne, kun on tehnyt kovasti töitä johonkin tavoitteeseen ja sitten se on tehty. Mitäs sitten? Olen aina ollut sitä mieltä, että se on se matka, josta pitää nauttia, eikä vain päämäärä. Päämäärä on aina lyhyt hetki, jonka varaan voi rakentaa vain päivän tai siihen suuntaan. Vaan mistäs sitten ottaisi seuraavan päämäärän? Kuulaa [...]

Laukaan biathlon kisareissua vielä hieman kuvina

Perjantaina illalla piti ehtiä ennen kahdeksaa puntarille. Se oli se kisareissun pahin osuus heti alkuun. Salin puolella oli nostopaikat jo tehtynä ja tottakai sinne piti kurkistaa. Kyllä tuttuja jo vilisi, mutta niin oli myös paljon kasvoja joita ei tunnistanut. Kahvakuulan nostajissa on parin vuoden aikana tullut paljon uusia, joista osan toki tunsi virtuaalisesti, mutta monia [...]

Kahvakuulahuumaa Laukaan biathlon SM-kisoissa

Aamulla vielä mietin, että mitä ihmettä olen taas mennyt tekemään ja miksi olen kisoissa. Viime hetken jänistys olisi ollut mahdollinen, mutta ei tietenkään mahdollinen. Klo 10 oli pienet aloitussanat ja yhteiskuva koko kisaporukalle. Sitten siinä oli aikaa panikoida ja ihmetellä miten uutta ja outoa kisatouhu oli pitkästä aikaa. Super hurraukset Sarin hienolla työntösuoritukselle ekassa erässä [...]

Kisa-aamu

Jännitys. Pieni epäröinti. Tahto nostaa. Ilo. Aivan kaikkea.

Kisajännitys nousee!

Laukku on pakattu. Kisashortsit puuttuu, joten joudun pysähtymään matkan varrella kaupassa. No, koskapä kaikki voisi onnistua noin vain. Ihailin tuossa noita kuulaperheen pienimpiä ja tein pari työntöä ja tempausta. Hei minähän muistan vielä miten ne tehdään! Just, joo, ihan niin kuin sen voisi unohtaa, mutta kyllä sellainenkin kävi mielessä, että miten se tempaus voi enää [...]

SM kisan aattona…

Illalla nukahdin hirvittävässä vilutärinässä ja tänään ihmettelen missä mennään. Tiistainen viimeinen treeni oli erinomaisen OK ja fiilikset hyvät, mutta katsotaan nyt mitä tässä seuraa. Kisakuumetta? Pää kainaloon ja menoksi ihan joka tapauksessa illan suussa. Puntarille Laukaaseen pitää ehtiä ennen ilta kahdeksaa. Täällä Lift Me Up:n blogissa on jo kaikki oleellinen kisohin liittyen tulospalvelusta lähtien. Livestreamista [...]

Life is a battle

Etsin pitkään tätä fb:ssä jaettua ajatusta joka jäi mieleen, mutta en mitenkään meinannut muistaa, että kuka sen oli jakanut. Niinalle lopulta suuret kiitokset jakamisesta, koska tämä pysähdytti. Hiljainen ajatushetki… En pysty kertomaan miten paljon olen viime aikoina tullut miettineeksi sitä, että jokaisella meillä on omat taistelumme. Kenenkään elämä ei ole sataprosenttisen mutkatonta ja suoraviivaista. Jokainen [...]

Happy! Täydellinen treenin jälkeinen fiilis

Tänään jo aiemmin tuli radiosta Pharrell Williamsin Happy ja se jäi päähän soimaan. No nyt se soi entistä pahemmin, koska treeni kulki ja tottakai tuo soi jälleen radiossa. Tältä siis tuntuu tempaustreenin jälkeen. Clap along if you feel like a room without a roof! Vaikka siis minun treenini ovat muihin kisaajiin nähden taatusti kulkeneet erilaista [...]

Rakas keltainen kahvakuulani

Kolme treeniä, sen verran meillä on edessä ennen SM-kisoja, jos ei päätetä venyttää treeniohjelmaa yhdellä kerralla. Kolme ei ole paljon ja toivoisin, että meillä olisi aikaa enemmän, mutta sillä mennään mitä on. Olet osoittanut minulle, että meidät on luotu ystäviksi. Se sellainen pelonsekainen kunnioitus, jota vielä vähän aikaa sitten tunsin, kun katsoin sinua siinä vinottain [...]

Onko osallistuminen SM-kisoihin kaikille luvallista?

En ole näinä viime harrastuksentäyteisinä vuosina arastellut osallistua SM-kisoihin. Olisiko pitänyt? Siinä on kysymys, josta on olemassa useampi mielipide. Miksi joku haluaa osallistua SM-kisoihin, jos ei ole mahdollisuutta mitaliin? Kyllä noinkin voi ajatella, mutta eikö SM-kisat lajista riippumatta ole sitä juhlavampi tapahtuma mitä enemmän siellä on osallistujia? Liialla arkuudella lajit saadaan pysymään pieninä tai taantumaan. [...]

Eilen meni sitten kaikki mönkään, mutta tänään tempaus melkein kulki :)

Eilinen… Olin niin fiiliksissä jo päivällä, mutta söin jo lounaan huonosti ja olin unohtanut välipalatarpeet ja palaveri oli pahaan aikaan ja ja ja. Kävin hakemassa syömistä vasta töiden jälkeen ja aloin nostamaan melkein heti. Mitä siitä seurasi? PANNUKAKKU! Ja täysin itse järjestetty sellainen. Voimat kadoksissa ja suorastaan huono olo. Vaan niin se on, että kantapään [...]

Treenifiilis

Tunne siitä, että töiden jälkeen saa tehdä 8 min OAJ:n… edit: Oho. Tasan 6 kunnon treeniä jäljellä ennen kisoja. On se vähän!

Tempauksen mielialalähtökohdat

Tein kauniin tempausennätyksen. Se tuli helposti, joskaan ei turhan kevyesti, se tuli suunnitellusti ja tarkennetun aikataulun mukaisesti. En siis edelleenkään ole tempaaja, en läheskään, mutta edistyn omalla tasollani. Jäin kotiin ajellessani miettimään sitä, miten erilaiset lähtökohdat tempaukseen (ja mihin tahansa suoritukseen) on riippuen päivästä ja mielialasta. Takana voi olla iloinen, surullinen, kiukustunut ja vaikka minkälainen [...]

Kun ei haluaisi “vain pelailla”

Oli hyvä idea käydä pelaamassa Raholassa, vaikka tiesi etukäteen, että kroppa on jumissa, eikä oikein minigolfille otollisessa kunnossa. Se oli kuitenkin kivuton tapa järjestää pari päivää taukoa kovempiin treeneihin. Mutta on se kumma juttu, kuinka kovasti haluaisi pelata hyviä kierroksia ja tehdä hyviä tuloksia. Se, että menee vain pelailemaan ei ole ihan suosikkijuttuni. Piti kuitenkin [...]

Tempaukset tauolle ja minigolfin pariin lepäämään :)

Uskomaton juttu. Olin kirjoittanut eiliseksi helpon tempauspäivän, mutta vajaa viikko sitten se sama ohjelma oli tosi tiukka ja reilu viikko sitten täysin mahdoton toteuttaa! Olen minä sitten hieman tainnut ottaa viikossa askelia eteenpäin ja löytänyt rentoutta liikkeeseen. Kirjoitetun ohjelman toteuttaminen on tavoitteellisessa treenaamisessa aivan avainasemassa. Minä en ainakaan etenisi ollenkaan samalla tavalla, jos en suunnittelisi [...]