Posts from ‘September, 2014’

LC SM 2014 kisaviikko

Vinkkinä vähänkään kahvakuulan nostamisesta kiinnostuneille pohjoisemmassa Suomessa. LC SM kisat 2014 on tulevana viikonloppuna Oulussa! Kannattaa lähteä katsomaan. Missä ikinä nuo kisat ensi vuonna onkaan, niin olen siellä! Jaa’a, taisin juuri varmistaa, että ovat mahdollisimman kaukana. Onneksi biathlon SM kisat maaliskuun lopulla 2015 on Kokkolassa. Sinne on suunta taatusti.

Onnistuneita välipalakokeiluja

Olen syönyt hyvin vähän maitorahkaa viime aikoina normaaliin verrattuna, mutta joskus sitä tekee mieli ja tällä kertaa tajusin, että voin kokeilla jotain hyvin spesiaalia. Minulla oli pakastimessa pieni purkillinen lakkoja! Siis jos lapsuudesta saakka tuttu jälkiruokamaku on marjarahka, niin tämä oli aivan ylellisyyttä. No vaikka siinä alunperin opitussa marjarahkassa olikin kermaa mukana, niin sitähän ei [...]

Puhtain onni tulee lapsista

Juuri nyt olen hyvin ylpeä äiti. Molemmat pojat ovat aivan syystä sen ylpeyden lähtökohtana, enkä juuri nyt kadu yhtään pisaraakaan vaivannäöstä ja venymisestä, jota tähän hetkeen pääsy ja tästä eteenpäin meneminen vaatii. Lasta ei kasvateta siksi, että hän olisi mahdollisimman vaivaton ja mukava, vaan siksi, että hän terveenä ja väkevänä voisi täyttää paikkansa ja löytää [...]

Yummy, yummy, yummy :)

Mitä yhteistä on kissan kehräyksellä sylissä, valituksella myyjälle asunnon virheestä, kaivinkoneen myllerryksellä kodin seinää raapien, syksyisillä lehdillä pitkin märkää nurmikkoa, ruotsin opiskelulla pojan kanssa, toisen pojan jousiammunnan toisella kurssikerralla, singstar tuokiolla, päiväunilla, soittoyrityksellä lakimiehelle, pitkin pöytää kaatuneella maitolasillisella… Kylläpä päivä voikin pitää paljon sisällään aivan laidasta laitaan! Ja tämä kaikki juuri, kun pidän huolta siitä, [...]

Kehoni on linnani

Voisi sanoa, että tämä viikko on kiireestä irti päästämisen viikko. Kyllä, sitä tämä juuri on, eikä yhtään liian aikaisin. Joskus keho on ansainnut levon, jopa täydellisen levon. Silloin se sen saakoon. FB:ssä kadehdin “ääneen” kahvakuulaystävää, joka pystyi pysähtymään ja katsomaan televisiosta jonkin sarjan kautta pitkästi putkeen. Ehkä se oli jopa koko kausi? Vaikka fantasiasarjan katsominen melkein [...]

Liikuntatauon aikainen hyvinvointi – Outi eri tavalla liikkeelle Hop

Liikunnalla on valtavasti hyviä vaikutuksia; kohottaa mielialaa, pitää pään sisäisestä hyvinvoinnista huolta, kiihdyttää aineenvaihduntaa ja pitää vatsan toiminnassa, vähentää stressiä, auttaa painonhallinnassa, pitää hartiat ja lihaksiston kunnossa, pitää verenpaineesta huolta ja ties vaikka mitä. Mutta entäs kun liikunta on poissa? Silloin monia noista vaikutuksista ei ole saatavilla ja sen kyllä huomaa. Aktiiviliikkujalla liikunnan hiljeneminen alkaa [...]

Positiivisesti paras

Koko tämän vuoden johtolankani on ollut ajatus suurin piirtein niin, että positiivisuus tuo luokseen positiivisia asioita ja negatiivisesta tai negatiivisuutta yhteen keräävästä taas on lopulta päästettävä irti. Minulla ei mikään asia ole koskaan toiminut niin, että olisin saanut negatiivisesta voimaa eteenpäin. Pakko, paha mieli, pelko, tympeys, tylyys, pahan mielen levittäminen ja kaikki tuohon kategoriaan viittaava [...]

Scandinavian Cup kahvakuulakisat ja Koulukadun avoimet minigolfkisa kutkutti viime viikonloppuna

Jos itse on tauolla, niin mikä voisi olla kovempi paikka kuin tietää, että on molempien omien lajien kisat samana viikonloppuna! Olen melkein varma, että Scandinavian Cup olisi vetänyt pidemmän korren, jos… Mutta jos jos sanaa ei olisi, niin lehmätkin lentäis. Huikeita tuloksia Hyvinkäällä nostettiin. Naisten LC 16 kg:n kuulilla eli siis kahdella kuulalla lähentelee parhaimmillaan [...]

Vessaremppa 2 eli puolen tunnin taidevessatoteutus

Vessassa lasikuitutapetti, jossa rumat reiät vanhojen koukkujen poiston jälkeen. Mitä teet? Tuskailin sen kanssa jo kesän, kun lasikuitutapettien repiminen olisi ollut toivoton tehtävä ja siitä olisi seurannut kurjaakin kurjempi vessaremontti, jota ei uskaltanut ääneenkään ajatella. Yläkerran vesivahinkovessasta oli riittävästi riesaa! Parin kuukauden jälkeen se välähti. Neljä pienen pientä taulua oli etsinyt paikkaansa jo pitkään ja [...]

Koti ja kissat <3

Pieniä askelia eli eilen eteinen sai vähän väliaikaiset “vaatetuksen”. Ensi kesäksi haaveilen nikkarointiprojektia, joka tuottaisi istumalaatikon, naulakon ja ylähyllyt valkoisesta lautapaneelista. Mutta nämä näytti kelpaavan kissoille oikein hyvin tässä vaiheessa. Ja kissat sai jo maistiaiset siitä miten ulkotarhaan pääsee, vaikka kulku ei vielä loppuun asti valmis olekaan. Omppu oli eilen ainoa rohkea kokeilija. Askel askeleelta, [...]