Posts from ‘July, 2015’

Syksyn kahvakuulatreenikausi avattu!

Tänään tein syksyn kuulatreeniohjelman ensimmäisen treenin. Jestas miten hyvältä se tuntuikaan! Ei haitannut, vaikka ajankohta lipsahti aivan liian myöhäiseksi. Mietin jonkin aikaa, että entä jos näin myöhään vaan tipauttaa kuulan päähänsä. No ei, aurinkohan melkein vielä paistoi, joten kuulia esille ja kohti taivasta. Tämä päivä tuli pyhitettyä enemmän maalaus ym. kotihommille. Hyvä mieli, jonka niistä [...]

Minigolf antoi suuren haasteen tänä kesänä

Melkein tekee mieli laittaa tähän kolme eri aikakauden videonpätkää omasta minigolflyönnistäni. Ne näyttävät aivan erilaisilta! Ensimmäinen olisi reilu vuosi sitten – kelvollista lyöntitekniikka. Toinen olisi tämän vuoden keväältä – ällistyttävän rikkinäistä “kierretekniikkaa”, jonka monet virheet paljastui vähitellen ja kolmas eli viimeinen jotain aivan erilaista, mutta taas hallitumpaa. Niin. Olisin välillä halunnut lähettää minigolfmailani Timbuktuun tai [...]

Juoksulenkillä pitkin Suomen kesää

Viimeisten parin viikon aikana olen testannut Suomen sateisia lenkkimaastoja Helsingissä, Lahdessa ja taas takaisin aurinkoisessa Vaasassa. Helsingissä tunsin kulttuurin hipaisun, kun juoksin Sibeliuspuistossa ja siis Sibeliusmonumentin ohi suuntaan ja toiseen. Vettä satoi aika tavalla juoksulenkin aikaan, mutta onneksi tuli kuljettua puistossa useampaan kertaan ja ihailtua monumenttia myös auringonvalossa. En ollut tajunnutkaan miten paljon ihmiset eri [...]

Chromebook käyttöön

Ihka ensimmäinen blogipäivitys chromebookilla! Päädyin hommaamaan chromebookin pitkällisen pohdinnan jälkeen ja sitä tässä juuri opettelen käyttämään. Hyvältä ainakin äkkiseltään tuntuu, mutta kuvien kanssa pelaaminen on vielä vähän omituista. Opeteltavaa riittää. No toisaalta, tulipa samalla mietittyä Instragramia ja päätin ottaa sen aktiivisesti käyttöön blogin oheen (viimeinkin). Tervetuloa siis sinne seuraamaan, ainakin kunhan kuvia kertyy. Asiaa on [...]

Kukkiva kahvakuulatreeni

Illan treeni sujui kukkaisissa merkeissä. Fiilis oli loistava, hyttysiä eksyi paikalle vain jokunen ja vaikka mankku tuli laitettua liian märkiin kahvoihin eli ei niin täydellisesti, niin hyvältä tuntui. Tempasin, kun tempautti ja heilautin, kun heilaututti. Alkulämmöiksi perustin pätkän kukkapenkkiä. Siitä se kukkainen tunnelma tuli jo etukäteen. Itse asiassa aioin nostaa jo eilen, mutta se yleisurheilu [...]

Keihäänheittoa, kuulantyöntöä, UKK kävelytesti – mikä liikuntapäivä!

Olipa loistava tapa viettää iltapäivää yleisurheilukentällä. Itse jätin hyppylajit kokeilematta ja pysyin maan tasalla heittämässä keihästä, työntämässä kuulaa ja kävelin UKK kävelytestin. Aamulla herätessä en arvannut mitä tulisi tehtyä, mutta hei tätä haluaa lisää. Kaarlen kenttä on osoitteena toisenakin aurinkoisena päivänä. Niin ja siis mikä parasta, pojalla oli hauskaa, vaikka oli ensin suorastaan järkyttynyt ajatuksesta. [...]

Kaivoin sykemittarin esille ja käyttöön parin vuoden tauon jälkeen

Sykemittarini on punainen aarteeni vuodelta 2010. Ehkä se on jo vähän vanhentunut Polarin malli, mutta sinä vuonna opettelin ensimmäistä kertaa juoksemaan tai siis hölkkäämään hitaasti. Jossain vaiheessa jäin jopa sykemittarikoukkuun pahastikin ja luovuin sen käytöstä ensin väliaikaisesti ja sitten kokonaan. No, meni siinä sitten pitkiä aikoja kokonaan juoksemattakin tai siis hölkkäämättä. Mutta nyt on uudet [...]

Kolmas kotisalitreeni ja kolme kahvakuulaa

Jos tiistaina ensimmäisessä treenissä oli vain yksi kahvakuula ja torstaina toisessa kaksi kahvakuulaa, niin kyllä lauantain kolmas treeni tarvitsi sen 20 kg:n kuulan lisäksi. Kyllä kesän kotipihatreenit vaan on parasta. Pari askelta paikalle ja ei kun nostamaan! Treeniohjelma hahmottui päässä jo pidemmälle aika helposti. Päätin, että joka treenissä on noustava vähintään yksi yli 16 kilon [...]

Kotikuntosalini

Sain painavia paketteja jo jokin aika sitten, mutta vasta tiistaina alkoi niiden avaaminen. Suurin paketti tosin jäi vielä myöhempään ajankohtaan. Univajetta on viime kuukaudet ollut melko tavalla ja viime viikolla aivan erityisen paljon (siitä ehkä joku toinen kerta enemmän), mutta siksi liikunta ei ole ollut kovin “rautaista” ja toisaalta hyvä tunne tarttua kahvaan ja tankoon [...]