Posts from ‘November, 2015’

Inspiraationi pulppuava lähde

Hymy on herkässä. Flunssa pahus ei ole vielä aivan 100% irroittanut otettaan, mutta motivaatio tarttua kahvakuulan kahvaan on jo kova ja hinku tehdä kaikkea hauskaa on ihan mieletön. Minä en tätä blogia juurikaan kirjoita, jos en ole aivan hyvällä tuulella tai jos olen liian väsynyt. Tämä on minun hyvänmielenblogini ja sanatkin valuu näppäimistöltä lauseiksi vain [...]

Suomen kahvakuulajoukkuuelle MM kultaa ja kunniaa

Irlannissa jaetaan mitaleja ja jestas mitä mitalleja, mutta yksi on ylitse muiden. Kirsi otti pronssia mestaruussarjassa! Hurraa!!! Onnea!!!! Kirsi, olet inspiraatio ja niin on koko Suomen joukkue. Itse olen ollut käytännössä kolme viikkoa treenaamatta ja tänään on ollut ensimmäinen päivä kahteen viikkoon, kun en ole kertaakaan saanut kauheaa yskänkohtausta. Flunssa alkaa olla selätetty ja treenit [...]

Liftaritreenien vetämisen aloittaminen Vaasassa oli vuoden paras idea

Kuinka hyvä mieli minulla onkaan siitä, että aloin vetämään liftaritreenejä eli siis Lift Me Up kahvakuulaseuran treenejä Vaasassa. Tänään oli tasan kymmenennet treenit seuran nimissä! Niin ja edessä on enää kolmet treenit tänä vuonna. Joka kerta jo etukäteen on hyvä mieli sinne koululle lähtemisestä ja välillä sitä meinaa jo keskiviikkona keulia ja ajatella, että se [...]

Suuresta univajeesta seuraa sairastuminen

Viime yönä rakas prinsessani nukkui vihdoin lähes loistavasti – unikoulun opein. Se vain tuli liian myöhään, koska jo nukkumaan mennessä tunsin, että nyt käy kalpaten. Siispä tämä päivä on mennyt kuumeisissa merkeissä. Krooninen univaje pienen lapsen uniongelmien takia on tilanne, johon mitkään yleisneuvot nukkua enemmän ei vaan tepsi. Kyllähän sitä nukkuisi, jos olisi mahdollista. On [...]

Keltainen vai violetti? Kumpi on kahvakuulatavoitteen väri?

Vuosi sitten pidin ponchoni liepeen alla pienen pientä prinsessaa ja muutama päivä sen jälkeen tartuin ensimmäisen kerran vaaleanpunaiseen kahvakuulaan. Kauas olen tuosta kulkenut, koska nyt pohdin ensimmäistä kertaa, että onko kisakuulani keltainen vai violetti. Treenit sujuu hienosti, vaikka ei ne nyt niin kevyiltä ja helpoilta aina tunnu. Silti on selvää, että nyt olen jo pidemmällä [...]

23 minuutin kahvakuulatreeni ja todellinen kuulaviikko

Olipa ilo tehdä pitkästä aikaa aivan puhdas OAJ treeni ilman mitään muuta. En ole varma olenko tehnyt sellaista edes alkuvuonna ennen biathlonin SM-kisoja, mutta nyt tein. Oli kyllä pakkokin, koska testasin sunnuntaina 20 kg:lla palan kämmentä veks. Mutta kyllä maistui OAJ hyvälle! 2 min vaaleanpunaista, 2 min sinistä, 4 min violettia, 4 min keltaista ja [...]

CrossFit olisi liikuntavalintani

JOS tilanne olisi hieman erilainen ja itse asiassa on hyvin pienestä kiinni, ettei nykytilanteessakin salivalintani olisi Vaasan CrossFit SixtyFive100. Juu, ei epäilystäkään, etteikö se olisi ykkösvaihtoehtoni. Harmittaa toisinaan pahastikin, että silloin, kun ajallisesti olisi voinut käydä uudelleen On-Ramp kurssin, niin keho ei ollut vielä palautunut niin, että olisin voinut osallistua. Nyt kun kroppa taas kestäisi [...]