Hei tonttu-ukot salille hyppikää

Tonttu ukot vastassa

Olipa mainio kaksikko vastassa työpaikan ala-aulassa. Tuli vallan mieleen, että siinä on ponteva kaksikko, joka ainakin on treenannut vatsan seutua. :)

Eipä sillä, ei omakaan vatsanseutu hoikimmillaan ole, joten pulinat pois ja salille aivan oikeasti. Tänään oli se suosikkipäiväni eli penkkipäivä!

Omalla tavallaan tuli hirvittävän kaihoisa olotila vanhaa saliohjelmaa kaivaten, koska silloin sai nostaa penkistä joka kerta. Nyt sitä herkkua on vain joka kolmannella salitreenillä ja tietäähän sen, ettei se samalla tavalla nouse, vaikka jotenkin nouseekin. Toisaalta monipuolisempi ohjelma on sekin ihan jees tai enemmänkin.

Huomenna otan kyllä varaslähdön itsenäisyyspäivän juhlimiseen kahvakuulaa nostaen. Tänään vain punnersin osana sarjoja sinistä.

Kuula kainalossa salille

Monta ajatusta liikunnasta, ei siis vain salitreenistä, pyörii päässä. Saapa nähdä saisiko niitä johonkin muotoon tänne blogiin…

Did you like this? Share it:

Leave a Reply

See also: