Muistoja ja tavoitetähtäintä 2014 biathlonin SM-kisoista

Piti palata vajaa vuosi taaksepäin katsomaan, että mitä silloin tulikaan tehtyä. Ne tuloksethan on se vähimmäistavoite tänä vuonna.

7.37 – sen verran nostin viime vuoden SM biathlonissa tempausta. Ja toistoja oli sen 82. Tuo oli ensimmäinen kerta, kun olen temmannut kisassa 16 kilolla. (Eilen treenissä siis 4 minuuttia ja 48 toistoa)

Kyllä se ihan tempaamiselta näytti, rauhalliseen tahtiin sellaiselta.

Työnnössä meni tietysti täysi 10 minuuttia, mutta 128 toistoa oli silloin pettymys. Ihan hyvä noin, niin voin parantaa sitä tänä vuonna. ;) (Viime keskiviikon treenissä 4 min ja 60 toistoa)

Työntö on aina ollut suosikkini ja tänä vuonna se näyttää jo aika erilaiselta. Se on hyvä se, koska viime vuonna työntö jäi pahasti tempauksen opettelun jalkoihin.

Tämän vuoden kisoihin on vajaa kaksi kuukautta, tarkemmin laskettuna seitsemän viikkoa ja viisi päivää. Jos perus treenitahti on puolen tunnin treeni noin joka toinen päivä ja välillä vähän lisää taukoa, niin siinä ehtii aikalailla etenemään. Saa nähdä mihin. :)

Did you like this? Share it:

Leave a Reply

See also: