Mitä opin vuonna 2012?

Opin oikeasti lämmittelemään ennen treenejä!

Opin, että pystyn ylittämään itseni crossfitin avulla.

Opin hieman ratagolfia eli minigolfia. :)

Opin pitämään selästäni huolta.

Opin geokätköilemään ja myös kätkemään uusia geokätköjä. :)

Opin ymmärtämään itseäni siinä mielessä, että mitkä liikkumien lajit on minulle niitä erityisiä haasteita ja mitkä kuuluu kuvioon lähes silkkana pelkkänä nautintona (polkupyörä ja maisemat on nam).

Opin, että töiden jälkeen voi suoraan pyörähtää kuntosalilla. ;)

Opin toteuttamaan treenin itsenäisesti ja vaikka ilman välineitä milloin vain, missä vain.

Opin ymmärtämään miten paljon kahvakuulan nostaminen on jo minulle antanut ja opettanut.

Opin tekemään kyykyn niin, että se ei ota polviin!

Opin melkein, että sulkapallossa lyönti lähtee ranteella ja opin oikeasti, että sulkapallo on jatkuvaa liikettä.

Sulkapallo on loistava liikuntamuoto

…varmasti on paljon muutakin, mutta miten sitä kaikkea muistaisi. Onni on oppi, joka hiljalleen valuu päähän, lihaksiin, selkäytimeen ja miten vaan. :)

Mitähän uusi vuosi tuo tullessaan?

Did you like this? Share it:

Leave a Reply

See also: