Posts Tagged ‘jooga’

Joogaa kaiken vastapainoksi

Tulipa hyvä olotila. Avasin vasta nyt Jooga dvd:n paketin, vaikka ostin sen jo Helsingissä juhannusviikolla käydessäni. Tein ohjelman eli 45 minuutin joogan läpi ja hienosti muistui mieleen monet asiat Core bodyharmony tunneilta. Tätä minä olen kaivannut sellaiseksi erilaiseksi vastapainoksi kaikelle vauhdikkaalle menolle. Kylläpä tuntuu suoraryhtiseltä ja erityisesti keskivartalossa on selvästi napakka tunne. Tuo dvd piti [...]