Posts Tagged ‘Operaatio Joulu’

Uuden vuoden zumba kujeet tiedossa

Operaatio Joulu eli liikkuvainen joulun aika saikin melkoisen hauskuuden ihan vuoden vaihteeseen. Hannele Kaperi on silloin zumbaamassa Lehtimäellä, seurantalo Rientolassa ja pyysi minua mukaan zumba partyyn. Arvatkaa oliko kieltäytyminen edes vaihtoehto! Eli zumbaa on siis tiedossa Lehtimäellä 30.12. klo 18-19 ja 19-20. Molemmat tunnit yhteensä maksaa 12 euroa ja jos osallistuu vain toiseen, niin se [...]

Operaatio Joulu! – Selviydytään hyvillä mielin ilman hiilarimasennusta

Vakituiset liikuntaharrastukset tauolla, pimein aika vuodesta, ensin kiirettä ja stressiä, sitten herkkuja pöydät notkuen, puntari vapisee tai puntarille astuja ainakin, sohva vetää puoleensa ja terveellinen elämäntapa on monella tapaa uhattuna. Kuulostaako joululta? Nyt tarvitaan selviytymis strategia ja positiivinen joulutsemppaus eli julistan OPERAATIO JOULUn alkaneeksi. Meillä ohittui 12.12. määräpäivä eli isomman pojan syntymäpäivä, joka on ikävästi [...]